Паническая атака – это состояние острого физического и психического дискомфорта, сопровождаемое определенными соматическими проявлениями.
Развивается при длительном нахождении в условиях постоянного нервного напряжения, нестабильности и неясности своего положения в коллективе или в семье, финансовой неопределенности, при ощущении эмоционального прессинга, невозможности и неспособности расслабиться, при столкновении с тяжелыми эмоциональными переживаниями, горем, утратой, разводом и пр. Подобные ситуации провоцируют внутреннее напряжение, непростое эмоциональное состояние: страх, тревогу, панические атаки как ответ организма на хронический стресс.
Возможные проявления:
-
приступ тревоги
-
иррациональный страх слезливость, жалость или презрение к себе
-
растерянность, потерянность в пространстве
-
забывчивость, ослабление памяти
-
спутанность мыслей
-
страх сойти с ума
-
паника
-
учащенное сердцебиение
-
потливость
-
дрожь в теле
-
онемение или покалывание в конечностях
-
нестабильность дыхания, ощущение нехватки воздуха
-
тошнота
-
нарушение походки
-
острая реакция на звуки, свет, прикосновения и общий физический и психический дискомфорт
Совместный прием клинического психолога и врача-невролога.
По результатам консультации назначается медикаментозное лечение и курсовое психологическое сопровождение. Даются практические методы саморегуляции.
