Созависимость характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью другим человеком. Созависимый неосознанно способствует тому, чтобы сохранялось имеющееся положение дел - не может оторваться от своего зависимого, не может полноценно жить своей жизнью.
Для созависимости характерно:
-
Чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то
-
Заблуждения, отрицание, самообман
-
Навязчивая потребность опекать, контролировать, подавлять, возмущаться и т.п.
-
Привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.)
-
Неумение разграничить ответственность за себя и другого
-
Потеря ощущения внутренних границ (своих и другого)
-
Низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе
-
Нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом
-
Чувство беспомощности, «опускаются руки»
-
Ощущение манипуляции другим и неспособность этому противостоять
-
Неспособность попросить помощь
Почему созависимость нужно лечить?
Созависимые отношения не заканчиваются сами собой. Первый шаг - самый важный и заключается в признании своей проблемы, того, что без помощи извне ее не решить.
Когда этот шаг сделан, человек с помощью специалиста находит причину возникновения созависимости, разбирается в ней и далее ведется работа по осознанию себя как отдельной личности и осмыслению своих желаний, поиску новых интересов.
Формат работы - консультации и курсовая терапия (краткосрочная, среднесрочная, длительная).
Длительность курса для достижения результата определяется клиническим психологом по итогам первичной диагностической консультации.
