Депрессии, пониженное настроение

 

депрессии

Депрессия, депрессивное расстройство (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство. Иногда проходит бессимптомно, но чаще всего характеризующееся депрессивной триадой: 

1.Снижением настроения, утратой способности переживать радость и удовольствие (ангедония), безучастность к происходящему (абулия, апатия).

2. Нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.).

3. Двигательной заторможенностью (акинезия).

Диагноз: депрессия (клиническая депрессия), как и другие болезни может поставить только врач, после диагностики. «Депрессией» могут назвать и простое снижение настроения, а «большим депрессивным расстройством» назовут только настоящее заболевание. Существуют различные виды депрессии, но не будем вдаваться в психологические дебри (и у каждого вида свои особенности протекания и выражения), скажем только, что она бывает различна, по степени выраженности. Слабая, средняя и сильная. Иногда депрессию называют хроническим унынием или отчаянием.

Депрессии бывают эндогенные -появившиеся благодаря внутренним причинам, и экзогенные (реактивные), возникающие как реакция на внешние неприятные события. Часто с экзогенными депрессиями человек может справиться сам, разобравшись в себе, своих чувствах и отношении к этому внешнему фактору.

Симптомы депрессии, при которых пора к врачу:

  • Идеи виновности, мысли или действия, приводящие к самоповреждению или суициду
  • Стойкое снижение настроения более нескольких суток
  • Мрачное и пессимистическое видение будущего
  • Утрата интересов и безразличие к удовольствиям, безучастность к происходящему
  • Безразличное отношение к себе, своим желаниям, внешности
  • Снижение энергичности и повышение утомляемости
  • Снижение способности к сосредоточению и вниманию, нерешительность
  • Снижение самооценки и уверенности в себе
  • Нарушения сна
  • Нарушение аппетита
  • Сексуальные нарушения