Фобии (страхи)

СтрахПонятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить, что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.
Фобии – невроз в виде навязчивых страхов и опасений, от которых не удаётся отделаться, несмотря на понимание их необоснованности: агорафобия (страх открытых пространств, например, выходить в одиночку на улицу), клаустрофобия (страх замкнутых пространств, например поездка в метро), кардиофобия (страх умереть от болезни сердца), канцеофобия (страх умереть от рака), эритрофобия (страх покраснеть на людях), фобофобия (страх, что снова появится страх) и много других невротических страхов.

Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком. Такие «страхи» вынуждают нас избегать относительно безопасных объектов или ситуаций.

 

ФобииАктуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля.   Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств  - широко распространенное явление.

Фобии сами по себе бесполезны. Они не несут в себе ничего, кроме разрушения самих же себя.  Как только возникает это чувство – не надо откладывать визит к психотерапевту.

Есть разные способы лечения фобических расстройств. Чаще всего это комплексный подход – психотерапевтические приемы в сочетании с медикаментозной терапией.