Здравствуйте! Посаветуйте какие попить витамины а то какая то вялость в организме и усталость.

Спрашивает: 
марина 30 лет
Вопрос: 

Здравствуйте! Посаветуйте какие попить витамины а то какая то вялость в организме и усталость.

Ответ: 

Здравствуйте, Марина!
Состояние усталости действительно может быть вследствие недостаточного поступления необходимых веществ с пищей. Это могут быть витамины, белки, микроэлементы и др. Может быть нарушено всасывание и усвоение тех или иных веществ. Также состояние усталости возможно при наличии инфекционных и других заболеваний, при стрессах, нарушении баланса труда и отдыха, питания и физической активности. Целесообразно обратиться на консультацию к терапевту для беседы, осмотра, оценки общих анализов крови и мочи, биохимического анализа крови для диагностики данного состояния и назначения целенаправленных рекомендаций.